Boot Camp 

 

Le boot camp pratiqué en extérieur et tiré des entraînements de l'armée pour améliorer les performances sportives dans leur ensemble.

Ces séances alternent exercices de cardio, d'endurance, de résistance à l'effort et de renforcement musculaire pour redessiner vos muscles et vôtre silhouette en se servant des éléments de la nature.

Sport intense, solidarité et esprit d'équipe, le boot camp est une activité sportive impliquant l'entraide, la détermination et le dépassement de soi. 

Chaque week-end, un boot camp "full body" en plein air vous ai proposé dans un parc ou un stade.

 


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