La self-défense notamment le krav maga renferme des techniques variées (boxe pieds/poings, judo, lutte, sol) visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d'un assaillant par des mises en situation. Elle contient des parades contre une grande variété d'attaques armées ou non et dans des positions de bases différentes :  debout, assis, couché...