Le boot camp que je vous propose est pratiqué en extérieur et tiré des entraînements de l'armée pour améliorer les performances sportives dans leur ensemble. Ces séances alternent exercices de cardio, d'endurance, de résistance à l'effort et de renforcement musculaire pour redessiner vos muscles et vôtre silhouette en se servant des éléments de la nature. Sport intense, solidarité et esprit d'équipe, le boot camp est une activité sportive impliquant l'entraide, la détermination et le dépassement de soi.